Nagy általánosságban nem sokan állnak neki proaktív módon ügyelni arra mit esznek, hanem a mindennapi példa azt mutatja, hogy megvárjuk míg elhízunk vagy kijön pár csillag a vérvételen.

Ehelyett igyekezzünk megelőzni a problémát, tehát a kérdésre a „most” a válasz.

Nem kell megvárni amíg inzulinrezisztensek leszünk, pajzsmirigy problémánk vagy esetleg férfi/női nemi hormonális gondjaink akadnak. A rossz táplálkozás hajhullást, számos bőrproblémát, tönkreteheti a körmök állapotát, emésztőrendszeri panaszokat, szív-és érrendszeri gondokat, de ezentúl alvászavart, szorongást, pszichés zavarokat, dekoncentráltságot okozhat.

Előzzük meg a betegségeket! Ugyanis az orvosok nem fognak segíteni, mivel diagnosztizálnak nálad valamit, és máris jöhet rá az eladható gyógyszer. Tökéletes pénzforrás leszel. Én értem, hogy a legkönnyebb beszedni pár bogyót minden bajunkra, de ez nem megoldás.